匿名の懺悔

元彼女との別れ際にひどいことをしてしまった。本心では全くそんなことをしようとは思っていなかったのに...
今すぐに謝りたいが心のどこかでそれに向き合いたくない自分がいます。
どうすれば良いでしょうか。