匿名さんの懺悔

息子が本当に悪いことをした時にとてもきつく怒るのですが
その度に自分も本気で怒ってしまい、怒鳴り散らしてしまい
自分でも自分で歯止めが効かないほどに怒鳴ってしまいます。
前回もここまで言ってはダメだと思ったのに今回も抑えきれませんでした。
本当に息子より私の方が弱い人間です。
二度と同じ過ちを繰り返して欲しくない思いで息子にも本気で怒るのですが、1人で怒ると感情に負けて、言わなくていいことまで言ってしまいます。
こうやって後から反省する自分が本当に情けなく思います。
後から反省する位なら怒ってる時に自分をコントロールすればいいのに。
自分で自分に甘いんだと痛感致します。
次は本気で、自分で自分に向き合って怒りを抑えるよう努めます。