懺悔します。朝早くに起きてウォーキングに行ったり、筋トレを続けてきた(1ヶ月)にもかかわらず今日私は、夜に 1000kcal以上カロリーオーバーしてしまいました。 お許しください
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懺悔します。朝早くに起きてウォーキングに行ったり、筋トレを続けてきた(1ヶ月)にもかかわらず今日私は、夜に 1000kcal以上カロリーオーバーしてしまいました。 お許しください
8月18日