都合が悪いと何もかも抑えきれないのです。すぐ人や物に当たってしまうんです。やめられる気がしません。自分が手を上げると、相手が泣いたり呻き声を上げるのです。その声も気持ち悪くて頭に頭痛が残ります。死にたいと思ったりして、リスカをしたら父親に怒鳴られて、人が沢山いるど真ん中で自分に怒鳴りつけられ、頭痛と吐き気に襲われました。自分は物に当たり物を壊しました。とりあえずの自分なりのストレス発散や心の応急処置なのですが、こんなやり方間違っています。もう生きたくも痛いのも死ぬのも嫌なのです。何も考えたくもありません。
自分はどうすればいいのですか？
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誰のことも傷つけまいとするその不器用な優しさは、いつかあなた自身を救う力にもなるはずです。